Ушу – многогранное явление, пришедшее к нам из Китая, культивируется в России в разных проявлениях. Оно существует как спорт, как система самооздоровления, как система самообороны, как система духовного развития.
Но, несмотря на то, что в нашей стране ушу существует более 20-ти лет, наблюдается низкий уровень понимания основ, принципов, видов и методов этой системы. В этой связи давно назрела необходимость в систематизации знаний, адаптации для современного потребителя.
Для решения этой задачи и создан наш проект ушу-эксперт. На наших семинарах мы разъясняем принципы системы ушу, сопоставляем традиционные китайские подходы и современные достижения в области физиологии, биомеханики. Проект создан для того, чтобы максимально упростить теорию, сделав ее доступной для понимания любого потребителя. Мы ставим задачу ознакомить с различными направлениями и методиками. Благодаря нашим семинарам вы сможете разобраться в хитросплетениях этой системы, освоить упражнения для самостоятельных занятий.
Темы семинаров, проводимые Московским Клубом УШУ и нашими партнёрами:
1. Оздоровительные методики ушу. Оздоровительная система тунбэй да цзя цзы.
2. Эффективная самооборона для женщин на основе системы тунбэй.
3. 12 лучших приемов системы тунбэй.
4. Основы и базовая техника стилей входящих в тунбэй: бацзи, пигуа, фаньцзы, чоцзяо:
— Чоцзяоцюань — прикладная техника ударов ногами
— Бацзицюань — кулак восьми пределов
— Фаньцзыцюань — китайский бокс
— Ураганный стиль пигуацюань
5. Спортивное и боевое шуайцзяо (китайская борьба).
6. Фехтование на короткой (меч дао, цзянь) и длинной дистанции (копье цян).
7. Фехтование с использованием двуручного меча мяо дао и палки бянь ган.
Подробнее с программой семинаров можно ознакомиться на сайте wushu-expert.ru .