Основой подготовки спортсменов МКУ является программа традиционного многоборья ушу. Обучение ушу начинается с общефизической подготовки, суставной гимнастики, упражнений на формирование правильной осанки и упражнений на развитие гибкости.
На начальном этапе подготовки занимающиеся изучают основы традиционного ушу-таолу, а также систему поединка на мягких мечах ушу-дуаньбин.
Овладев основными навыками ведения боя на спортивном оружии и базовыми элементами ушу-таолу спортсмены начинают изучать основы спортивного поединка ушу-саньшоу.
На более продвинутых этапах изучается система традиционного ушу тунбэйцюань (бацзи, пигуа, фаньцзы, чоцзяо), контактные поединки ушу-саньшоу в лёгкий и полный контакт, различные виды фехтования на коротком и длинном оружии.
Программа обучения делает каждый вид преемственным, помогая более качественному изучению других видов. Система традиционного многоборья создает условия для всесторонней и комплексной подготовки.
Программа подготовки опирается на ежегодный календарный план и программу аттестаций.
Ежегодный календарный план утверждается в начале учебного года, и состоит из соревнований различного уровня, объединённых в гармоничную систему таким образом, чтобы спортсмены любого возраста и уровня подготовки могли постоянно совершенствоваться и видеть свои результаты.
Программа аттестаций разработана под руководством ведущих китайских мастеров. За её основу взяты традиции китайского ушу и последние достижения современной науки в области теории и методики физического воспитания, педагогики и психологии. Аттестация на ступени мастерства в Московском клубе УШУ проводятся 1 раз в год в мае. (Дополнительная аттестация проводится на летних спортивных сборах).